Santé senior après 50 ans : préserver sa dentition

Le respect d’une bonne hygiène bucco-dentaire commence dès le plus jeune âge. Cela permet d’éviter les infections buccales et la détérioration de dents. Malgré cela, des problèmes de santé comme le manque de calcium ou l’usure naturelle des dents et l’abaissement des os des maxillaires peuvent les rendre plus sensibles et les faire tomber. Il importe ainsi d’entretenir sa dentition surtout après 50 ans où ces problèmes sont plus fréquents. Mais comment faire ? Suivez nos conseils.

Avant de parler de la préservation de ses dents, faisons d’abord le point sur l’intérêt d’avoir toujours une bonne denture après 50 ans. Le fait d’avoir des belles dents même si certains d’entre eux sont des couronnes ou des implants dentaires permet de booster le moral et impacte sur son état de santé. En effet, les dents servent à mastiquer et à broyer les aliments. Lorsqu’elles sont en bon état, elles allègent la fonction de l’estomac et de la digestion. Et côté esthétique, si elles sont bien alignées, une personne peut sourire sans complexe. Mais avoir une dent cassée, abimée ou manquante surtout si elle est bien visible pourrait causer un gêne dans la vie sociale. Sans oublier la difficulté à s’exprimer de la personne accompagnée de douleurs, de migraines ou de mauvaise haleine à cause de la dent malade. Or, les dents ont tendance à se détériorer au fur et à mesure que

l’on avance de l’âge. Plusieurs facteurs peuvent déclencher cette érosion dentaire. Et il est essentiel de connaître ces causes afin de limiter la perte de dents avec le temps.

Les troubles digestifs, la baisse de l’acuité visuelle, la perte d’élasticité de la peau etc. sont parmi le lot des problèmes santé des seniors dus à l’âge. Mais l’âge pourrait aussi causer la perte de dents menant au recours aux prothèses et implants dentaires pour les quinquas. Les causes de cette mauvaise santé dentaire sont variées. En premier lieu, il y a les caries. Due à la baisse de production de salive liée au vieillissement, à l’habitude de consommer des aliments sucrés, ajoutées à une mauvaise hydratation et la prise de certaines médicaments, les seniors sont plus sujets aux caries. Il y a aussi les personnes qui ont des dents sensibles et qui n’aiment pas se brosser les dents 3 fois par jour. Ce qui les prédispose aux caries. Deuxièmement, l’usure dentaire peut également être causée par la consommation d’aliments contenant d’acide. Les dents peuvent alors montrer des petites fissures, elles sont jaunies et perdent l’éclat de leur émail. Il n’est pas rare aussi de voir des dents se déformer ou des dents très sensibles au froid et à la chaleur. L’ostéoporose a également un effet nuisible sur les dents. Cette maladie se traduit par la perte osseuse de tout le squelette chez la femme ménopausée, y compris les os de la mâchoire. Ce qui engendre le déchaussement. Enfin, la diminution de salive, le diabète et les changements hormonaux entraînent également la gingivite et la parodontite. La gingivite ou l’inflammation des gencives s’accompagne en général de saignements de la gencive. Celle-ci devient alors très sensible et si l’infection n’est pas soignée, la dent pourrait finir par tomber.

Si les infections bucco-dentaires pourraient apparaître au fur et à mesure que la personne avance en âge, la bonne nouvelle c’est qu’il est possible de conserver des dents saines au fil des années. Pour ce, il faut suivre certaines règles à savoir :

  • le brossage de dents avec une dentifrice contenant du fluor au moins pendant 2 minutes après le repas. Le senior peut aussi se servir d’un fil dentaire.
  • la brosse ne doit pas être utilisée plus de 2 à 3 mois. Si la personne porte une prothèse dentaire amovible, celle-ci requiert un nettoyage après le repas.
  • le visite chez le dentiste lorsqu’il y a un problème dentaire est à ne pas négliger. Cela aide à freiner le développement des infections dentaires.
  • le suivi d’un régime alimentaire équilibré (varié) aide énormément à garder des dents saines. Cela

    inclut une consommation suffisante d’aliments riches en calcium et vitamines, mais aussi des céréales, fruits et légumes, amidon etc. Evidemment, le sucre est à limiter et le tabac et l’alcool sont à proscrire. A titre d’info, la consommation de l’alcool ajoutée aux problèmes dentaires favorisent l’augmentation de risque de cancer.

Bon à savoir : les mutuelles santé senior permettent de bénéficier d’une prise en charge plus satisfaisante de ses dépenses santé en complément de celle de l’assurance-maladie. Ce remboursement est surtout intéressant en cas de traitement dentaire car les soins dentaires sont généralement onéreux. A titre d’exemple, un implant dentaire coûte entre 1250 euros à 2350 euros et une mutuelle senior peut rembourser jusqu’à 70 %. Elle prend aussi en charge le remboursement de couronne métallique, couronne céramique, inlay core, appareil dentaire complet etc. A rappeler qu’une mutuelle santé senior rembourse également d’autres postes de soins comme les frais de séjour hospitalier, les appareils auditifs et les lunettes, le traitement des maladies de longue durée, les médecines douces comme l’ostéopathie, l’acupuncture etc, les rééducations et les aides à domicile ainsi que le sevrage tabagique pour certaines mutuelles. C’est pourquoi, il est important de chercher une mutuelle qui permet d’obtenir des plafonds intéressants et de meilleures garanties pour les dépenses santé qui répondent à ses exigences. Les outils de comparateurs de mutuelles aident dans cette recherche. Ne pas oublier seulement de bien s’informer sur le délai de carence lors de la signature du contrat santé.

Les spécialistes disent que les dents se déforment davantage à partir de 50 ans et sont susceptibles de se déchausser. Le dentiste pourrait orienter le senior qui a des dents mal positionnées ou une mâchoire mal formée vers l’orthodontie. Un traitement qui est également remboursé par une mutuelle santé. Pour ce, le dentiste peut opter pour des bagues externes ou des gouttières transparents pour réaligner les dents.
Par ailleurs, la mauvaise alimentation, le saignement de gencives et les carries non traités peuvent conduire au déchaussement de dents suivi de l’extraction dentaire. Concernant les dents manquantes, le médecin dentiste peut opter entre plusieurs options : les prothèses dentaires amovibles lorsque plusieurs dents sont manquantes, la couronne qui permet de recouvrir la dent d’origine abimée, l’implant dentaire qui consiste à ajouter une dent artificielle sur une racine encore en bon état. Cette solution s’avère efficace lorsque la dent est tombée par la suite d’un accident par exemple. L’onlay ou l’inlay permet de conserver la dent d’origine en se servant de la résine pour la réparer. Le bridge permet le remplacement d’une ou plusieurs dents en s’appuyant sur les autres dents proches. Toutes ces traitements ont leur coût et ils peuvent varier sensiblement d’un dentiste à l’autre.

La conservant de son capital dentaire est d’autant plus important qu’une personne avance en âge. Pour le senior de plus de 50 ans, il devrait consulter au moins 2 fois par an son dentiste et chaque fois qu’il a des problèmes dentaires. Le suivi d’une bonne hygiène dentaire et d’une alimentation adaptée aide également à conserver de dents saines.