Femmes seniors : ce qu’il faut savoir à propos de la ménopause

La fécondité d’une femme est généralement liée à la régularité de ses cycles menstruels, et elle est naturellement limitée par l’âge. La ménopause survient en moyenne autour de 50 ans, mais ce phénomène peut varier d’une femme à l’autre, et également selon les régions et les cultures.

La péri-ménopause est la phase qui précède la ménopause. Elle dure en moyenne quatre ans et se poursuit jusqu’à 12 mois après la dernière menstruation. Pendant cette période, la production des hormones sexuelles féminines diminue, entraînant des troubles du cycle et le syndrome prémenstruel. Si aucun symptôme grave n’est ressenti, aucun traitement n’est nécessaire. Cependant, en présence de symptômes sévères, un traitement médical peut être envisagé.

En moyenne, la ménopause se manifeste à 51 ans. Cependant, elle peut survenir entre 40 et 55 ans, et cette variation peut être influencée par des facteurs génétiques et environnementaux.

Durant la ménopause, certaines femmes peuvent éprouver divers symptômes. Ces symptômes varient d’une femme à l’autre et peuvent évoluer avec le temps. Certains de ces troubles peuvent favoriser le développement de l’ostéoporose ou de maladies cardiovasculaires. Voici les principaux signes cliniques de la ménopause :

  • Des troubles endocriniens, physiques et psychologiques : Ils peuvent se manifester par des bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale, des troubles urinaires, des modifications de l’humeur et de l’insomnie. Bien que généralement non nocifs, ces troubles peuvent être gênants et durer des mois voire des années.
  • Les bouffées de chaleur : Elles sont courantes et peuvent être décrites comme une sensation soudaine de chaleur, souvent accompagnée de rougeurs et de sueurs intenses. Bien qu’elles ne soient pas dangereuses, elles peuvent être incommodantes pour certaines femmes.
  • Les troubles hormonaux : Avec la diminution de la production d’œstrogène pendant la ménopause, la paroi vaginale peut devenir plus mince, sèche et moins élastique, ce qui peut nuire au confort lors des rapports sexuels.
  • Modifications de la peau : En raison des changements hormonaux et du vieillissement naturel, la texture et la structure de la peau peuvent évoluer, devenant ainsi plus mince et fragile.
  • La prise de poids : Au cours de la ménopause, certaines femmes peuvent observer une prise de poids. Ce phénomène n’est pas uniquement lié aux changements hormonaux, mais également à une modification dans la répartition des graisses. Les graisses peuvent alors se concentrer davantage autour de l’abdomen plutôt que sur les cuisses ou les fesses.

Outre les symptômes mentionnés précédemment, la ménopause peut également s’accompagner d’autres troubles tels que les maux de tête, une fatigue importante, l’insomnie, des douleurs articulaires, etc. De plus, certaines femmes peuvent également éprouver des symptômes de dépression durant cette période.

En vieillissant, il devient essentiel d’avoir une couverture santé adéquate. La mutuelle santé senior vient compléter le remboursement de l’assurance-maladie, en particulier pour des problèmes de santé plus graves comme ceux liés à la ménopause. La mutuelle senior Matmut est l’une des assurances offrant une telle couverture.

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